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Jetzt ist Zeit für Yoga.
अथ योगानुशासनम्
Yoga Sutra 1.1: atha yoga-anuśāsanam

Aktuelles

Woman's Day - Auszeit für Frauen

Dienstag, 17.09.2019
Am Samstag, den 5.Oktober findet unser erster Woman's Day statt!
Von 8:00 - 18:00 begleitet Euch Andrea Dietz durch einen genußvollen Tag mit Yoga, gemeinsamen Mahlzeiten, Reflexion und Inspiration...

Ab sofort an jedem ersten Samstag im Monat!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Nähere Infos gibt es hier

 Liebe Yogis!

Sonntag, 08.09.2019
Wir hoffen, dass Ihr alle schöne Ferien hattet und den Sommer genießen konntet. Wir Kursleiter waren alle ein bißchen unterwegs in den Ferien, haben Sonnenstrahlen und Inspirationen gesammelt und freuen uns schon auf viele schöne Stunden mit Euch.

*Neu in unserem Programm findet Ihr Faszien-Yoga mit Timea.Immer Dienstag 10 - 11:15

Und ab Oktober gibt es Kundalini-Yoga mit Andrea Dietz.
*Mittwoch, 9:30-10:45    Yoga - Eine Reise durch den Körper
*Mittwoch, 19:30-20:45   I am a Woman
*jeden 1. Samstag im Monat, 8:00-18:00   Woman's Day - Auszeit für Frauen

Außerdem gilt bei uns:

* Neuen Teilnehmern im Studio bieten wir die erste Probestunde kostenlos an.

* Und für alle, die uns zum Teil schon so lange treu sind, gilt: "bring a friend"
Erzählt gerne Euren Freunden, Bekannten und Nachbarn von unserem Studio. Bei erfolgreicher Vermittlung schenken wir Euch eine Stunde Yogaunterricht.

Bis bald im Yogastudio!

Herzliche Grüße

Andrea M. mit Kerstin, Daniela, Ingrid, Timea, Veronika, Andrea D. und Sandra

* Yoga für Kinder *

Montag, 26.08.2019
Neuer Kurs: Yoga für Kinder
Ab Oktober bietet Sandra Gottwald Yoga für Kinder im Kindergartenalter in unserem Studio an.
In der warmen Jahreszeit übt Sandra mit den Kids an ausgewählten Orten im Freien, ab Oktober ziehen sie zu uns ins kuschelige Studio.
Draußen wie drinnen gilt: "Im Vordergrund steht der Spielspaß der Kinder - alles kann und nichts muss."

Wir freuen uns auf Euch!

Kursbeginn: Freitag, 10. Oktober 2019
nähere Infos und Anmeldung hier

*** Noch mehr Yoga ab September ***

Dienstag, 06.08.2019
Wir freuen uns bekannt zu geben, dass unser Team Zuwachs bekommen wird!
Ab September bietet die wunderbare Andrea Dietz folgende Kurse an:   
  Mittwoch, 9:30 - 10:45  - Yoga - Eine Reise durch den Körper       
  Mittwoch, 19:30 - 20:45  - I AM A WOMAN

Außerdem begleitet Andrea jeden ersten Samstag im Monat ab September den WOMAN'S DAY - eine Auszeit für Frauen.
Die nächsten Termine sind: 07.Sept., 05.Okt.. 02.Nov., 07.Dez. 2019
jeweils von 8:00 - 18:00

nähere Infos und Anmeldung unter  "Unser Angebot"

Andrea ist Kundalini-Yogalehrerin, Kinesiologin und Künstlerin
Willkommen Andrea!
Namaste

Unser Angebot

Entspannen & Kraft tanken
Entspannen & Kraft tanken
Entspannen & Kraft tanken
Faszien Yoga
Faszien Yoga
Faszien Yoga
Hatha Yoga für alle
Hatha Yoga für alle
Hatha Yoga für alle
I AM A WOMAN - Ich bin eine Frau
I AM A WOMAN - Ich bin eine Frau
I AM A WOMAN - Ich bin eine Frau
Meditation
Meditation
Meditation
Physyolates
Physyolates
Physyolates
<p>Woman´s Day - AUSZEIT FÜR FRAUEN</p>

Woman´s Day - AUSZEIT FÜR FRAUEN

Woman´s Day - AUSZEIT FÜR FRAUEN

Regeneratives Yoga
Regeneratives Yoga
Regeneratives Yoga
Rückbildungsyoga mit Baby
Rückbildungsyoga mit Baby
Rückbildungsyoga mit Baby
Sunrise Yoga
Sunrise Yoga
Sunrise Yoga
Vinyasa am Morgen
Vinyasa am Morgen
Vinyasa am Morgen
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
Vinyasa Flow
YOGA -Eine Reise durch den Körper!
YOGA -Eine Reise durch den Körper!
YOGA -Eine Reise durch den Körper!
Yoga für Kinder
Yoga für Kinder
Yoga für Kinder
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere
Yoga für Schwangere
Yoga für Senioren
Yoga für Senioren
Yoga für Senioren
Yoga für Vollschlanke
Yoga für Vollschlanke
Yoga für Vollschlanke
klick auf das Bild für nähere Informationen
Die ideale Haltung ist stabil und leicht zugleich.
स्थिरसुखमासनम्
Yoga Sutra 2.46: sthira-sukhamāsanam

Kursplan

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
8:00

Vinyasa am Morgen

mit Timea

-

Yoga für Schwangere

mit Andrea M

-

Woman's Day - am 5.Oktober

mit Andrea D

-

9:00

Eine Reise durch den Körper - ab Oktober

mit Andrea D

-

Hatha Yoga für alle

mit Kerstin

-

10:00

Yoga für Senioren

mit Kerstin, Kerstin

-

Faszien Yoga

mit Timea

-

Rückbildungsyoga mit Baby

mit Andrea M

-

11:00
12:00
13:00
14:00
15:00

Yoga für Kinder - ab 10.10.

mit Sandra

-

16:00

Physiolates Level 1

mit Veronika

-

17:00

Physiolates Level 2

mit Veronika

-

18:00

Hatha Yoga für alle

mit Ingrid

-

19:00

Yoga für Schwangere

mit Andrea M

-

Entspannen & Kraft tanken

mit Daniela

-

I AM A WOMAN - ab Oktober

mit Andrea D

-

Yoga für Vollschlanke

mit Timea

-

20:00

Regeneratives Yoga

mit Timea

-

21:00

Montag

  • Yoga für Senioren

    mit Kerstin, Kerstin

    -

  • Hatha Yoga für alle

    mit Ingrid

    -

  • Yoga für Schwangere

    mit Andrea M

    -

Dienstag

  • Vinyasa am Morgen

    mit Timea

    -

  • Faszien Yoga

    mit Timea

    -

  • Entspannen & Kraft tanken

    mit Daniela

    -

Mittwoch

  • Eine Reise durch den Körper - ab Oktober

    mit Andrea D

    -

  • Physiolates Level 1

    mit Veronika

    -

  • Physiolates Level 2

    mit Veronika

    -

  • I AM A WOMAN - ab Oktober

    mit Andrea D

    -

Donnerstag

  • Hatha Yoga für alle

    mit Kerstin

    -

  • Yoga für Vollschlanke

    mit Timea

    -

  • Regeneratives Yoga

    mit Timea

    -

Freitag

  • Yoga für Schwangere

    mit Andrea M

    -

  • Rückbildungsyoga mit Baby

    mit Andrea M

    -

  • Yoga für Kinder - ab 10.10.

    mit Sandra

    -

Samstag

  • Woman's Day - am 5.Oktober

    mit Andrea D

    -

Mögen alle Lebewesen überall glücklich und frei sein. Mögen alle Gedanken, Worte und Handlungen meines Lebens zu diesem Glück und dieser Freiheit aller beitragen.
लोकाः समस्ताः सुखिनो भवन्तु
Hinduistischer Segensspruch: lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu
Mit Beständigkeit und Herzensgüte werden wir uns unserem Ziel nähern.
अभ्यासवैराग्याभ्यां तन्निरोधः
Yoga Sutra 1.12: abhyāsa-vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ

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Telefon

+49 (0)176 8228 5487

Mitglied im Bund deutscher Yogalehrender

Du findest uns im Westen Münchens - in Planegg

Unser Studio befindet sich in Planegg im schönen Würmtal.
Gut erreichbar auch aus München, Gräfelfing, Krailling, Martinsried, Neuried, Hadern, Pasing, Germering, Stockdorf, Gauting,...
Wir möchten hier einen Entspannungs- und Besinnungsort für alle schaffen.
Für Menschen, die Ausgleich zum Berufsleben suchen genauso wie für Schwangere, junge Eltern, Senioren, Menschen mit Einschränkungen, Frühaufsteher und bald auch Kinder und Teenager.

Herzlich Willkommen!
Adresse

Georgenstraße 12A, 82152 Planegg, DE

Der S-Bahnhof Planegg ist ca. 10 Gehminuten entfernt
Gut erreichbar mit Bus Nr. 258, 260, 265, 266 und 968

Ein Fußweg über die Würm zur Pasinger Straße befindet direkt neben dem Haus (Bruggergangerl)