Hatha Yoga für alle

zertifizierter Präventionskurs nach §20 Abs.1 SGB V - Zuschuss durch die Krankenkassen möglich

Yoga zählt zu den ältesten ganzheitlichen Gesundheitssystemen. Er beschäftigt sich mit dem Menschen in seiner Gesamtheit.

Durch regelmäßiges Üben von Yoga verbessern Sie Ihre Haltung und fördern Ihre Gesundheit. Sie kräftigen Ihren Körper, stärken Ihren Rücken, werden beweglicher und steigern Ihre Konzentrationsfähigkeit. Verspannungen werden gelöst und Sie fühlen sich innerlich ausgeglichener.

Jeder Mensch kann Yoga üben und die heilsame Kraft des Yoga entdecken, unabhängig von seinem Alter und seinen körperlichen Voraussetzungen.

Yoga hält Körper und Seele gesund und lehrt Sie mit den Herausforderungen des Lebens entspannter umzugehen.

Wann findet der Kurs statt?