Kraft und Ruhe am Abend

Die Gegensätze erleben

Dich erwartet eine Cross-over Stunde aus belebendem, stärkendem hatha Yoga und entspannenden, stresslösenden Restorative Yoga-Passagen am Ende der Klasse. In einer durchdachten und geradlinigen Komposition werden wir über bewusst einfach gehaltene Sequenzen die wesentlichen Prinzipien des Yoga zusammenführen: Das Entdecken der eigenen Kraft und die Stärkung der Körpermitte treffen auf innere Einkehr und ein „Bei-sich-Zuhause-Ankommen". Die Klasse schließt mit einer kurzen Meditation.  

Wann findet der Kurs statt?
Donnerstag 20:00 - 21:30 Uhr

aktuell online über Zoom
  
Anmeldung
Timea Schulz
www.highlifeyoga.de
info@highlifeyoga.de
0173 3242337