WORKSHOP - Thai Yoga Massage

Thaiyogamassage Workshop mit Meditation und Yogaelementen

Genieße passives Yoga. Sei Gebender und Nehmender.
Melde dich alleine oder zu zweit an.
Wir massieren uns gegenseitig. Lerne wunderschöne Techniken und spüre mit deinem Herzen sanfte und dehnende Bewegungen.
Mehr über Thaiyogamassage:
www.engel-andrea.de

Ablauf:
Beginn 10 Uhr
Anfangsmeditation, Entspannungselemente aus dem Yoga, Partnerübungen im Yoga  
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Pause um 11:30 Uhr bis 12 Uhr (Bringe bitte einen kleinen Snack sowie Getränke mit)
Austausch beim Mittagssnack

Nachmittags wird eine Massage Schritt für Schritt gezeigt. Erst ist man Gebender und dann Nehmender.
Dauer je eine Stunde.
Ende 14 Uhr.  

nächster Termin in Planung
Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr
Kosten: 75,- EUR pro Teilnehmer.

Eine Mund-Nasen-Bedeckung muss während der Partnerübungen oder der Massage getragen, wenn die Teilnehmer nicht aus demselben Haushalt stammen.